10 days gym…palestra da 10 giorni…mai toccati pesi,…10days workout
i am still out of form…no at my best…specifico che non uso neanke integratori tipo ramificati o proteine…. don’t use protein or integrator-……
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December 14th, 2008 at 7:15 pm
dohhhhhhhhhhhh!
wow che bel fisico! accidenti complimenti
December 14th, 2008 at 7:15 pm
tamarri eh?
December 14th, 2008 at 7:15 pm
E’ la dimostrazione di quello che penso da una vita: la genetica è fondamentale! Vedere te che dopo dieci giorni già sei in grado di fare una discreta pec dance e sensibilmente ingrossato dal primo video è incredibile!!! Vogliamo vederti diventare enorme!!! Senza perdere di scatto e riflessi… Vai vai
December 14th, 2008 at 7:15 pm
a livello di bodybulding non l ho mai fatto…cominciai nel 99col karate,no pesi ma flessioni trazioni addominali e pugni….poi nel 2006 ho smesso ..ho ripreso da poco..con qualke esercizio in palestra ma mirato alla velocità x 1gara d karate..dopo di essa comincio massa!!!!!e io ingrosso subito!!!
December 14th, 2008 at 7:15 pm
Complimenti per il fisico: molto avanti l’addome, anzi impressionante considerando che è poco che hai ripreso. Una sola domanda: prima della pausa di 2anni, per quanto ti sei allenato? Continua così.
December 14th, 2008 at 7:15 pm
One can’t help but to notice your awesome washboard abs and rock hard lean muscular body! Then a flex of the biceps shows you got impressive arms too! Amazing!